10 ZNAKOVA DA RADITE U TOKSIČNOM OKRUŽENJU Ako ih prepoznate, trebalo bi da promijenite radno mjesto

Na poslu provodimo veći dio dana, pa je zato važno da se dobro osjećamo, radimo ono što volimo i da zbog posla naše mentalno i fizičko zdravlje ne trpe. Obično na poslu provodimo 8 sati dnevno, što je trećina dana. Stoga nije iznenađenje da rad može značajno uticati na naše fizičko i mentalno zdravlje.

Posebno među zaposlenima u toksičnim radnim sredinama, sve su češći emocionalno sagorevanje, anksioznost, depresija i drugi hronični mentalni i fizički problemi. Istovremeno, u takvim kompanijama postoji kolektivni nedostatak motivacije i pozitivne energije.

Ako se pitate da li ste zaposleni u toksičnom radnom okruženju, prepoznaćete ga po sljedećim znacima:

Nezdravi međuljudski odnosi
Međusobno nepovjerenje
Na poslu nema mjesta greškama
Nema interesovanja za rast i napredovanje zaposlenih
Za različite zaposlene važe različita pravila
Postoji međusobno ogovaranje/klevetanje
Zaposleni se stalno mijenjaju
Kolektivna nemotivisanost za rad i pritužbe na uslove rada
Mobing
Mnogi zaposleni su hronično bolesni, anksiozni, depresivni ili nervozni

Pošto toliko vremena provodimo na poslu, utoliko je važnije da na vrijeme prepoznamo znakove i, koliko god je to moguće, da se što pre povučemo iz takvog okruženja, piše Sensa.si.

Naravno, ponekad nije tako lako napustiti radno mjesto. U ovim slučajevima može pomoći prije svega da promenimo sebe, postavimo jasne granice, jasno se izrazimo, ne dozvolimo zlostavljanje, pokušamo da imamo što manje kontakta sa toksičnimljudima i, na duge staze, ipak razmišljamo o promjeni posla.

Zapamtite da nijedan put u karijeri nije vredan vašeg zdravlja. Stavite sebe i svoje blagostanje na prvo mjesto.

BONUS VIDEO:

Žena

LAKO SE ODRŽAVAJU Biljke koje donose novac, sreću i ljubav prema feng šuiju

18:59 ∙ Žena ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Pečene kuglice od tikvica na italijanski način

10:17 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Napravite slasnu gibanicu od sjeckanih kora

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

SREDSTVO KOJE POGORŠAVA SITUACIJU Evo zašto je najveća greška čistiti varikinom buđ u kupatilu

21:34 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI JE VISOK HOLESTEROL NASLJEDAN? Doktorka otkriva kada morate da ga provjerite

19:29 ∙ Zdravlje ∙ 0

UŽIVAJTE U GURMANSKOM Recept za musaku koji uspijeva svima

16:42 ∙ Recepti ∙ 0

VOĆE KOJE KARDIOLOZI JEDU SVAKI DAN Otkrili su zašto, dovoljan razlog da odmah krenete na pijacu

16:17 ∙ Savjeti ∙ 0

KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

DOVOLJNA JE MALA KOLIČINA Sastojak od kog će orhideje procvjetati kao nikada prije

21:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VRIJEME JE ZA TIKVICE! Spremite ih kako ih spremaju Italijani i uživajte u ukusu

19:40 ∙ Recepti ∙ 0