10 savjeta koji pomažu da dostojanstveno prebolimo prekid

Kada govorimo oo ljubavnoj vezi, prekidi nikada nisu laka stvar te zahtijevaju od nas da budemo jaki i da se na odrasli način pomirimo s time da je gotov jedan period našeg života.

Tako se zbog slomljenog srca, često možemo osjećati kao da je kraj svijeta, da nismo dovoljno dobri i da je sve to naša krivica, iako smo svjesni činjenice da će vrijeme izliječiti rane.

Kako bi na dostojanstven način preboljeli kraj i puni samopouzdanja krenuli s pisanjem novog poglavlja života, u nastavku vam donosimo 18 savjeta koji će vam pomoći u danima tuge.

Tuširajte se svakodnevno

Iako ovo zvuči pomalo čudno, psiholozi tvrde kako se dodjeljivanje prioriteta higijeni često može osjetiti iznutra, stoga smatraju da su misli koje nam se motaju po glavi prilikom tuširanja terapeutske.

Napravite ploču s vizijama

Nakon prekida, važno je shvatiti kako će izgledati vaš život bez odnosa koji ste imali, zato kupite časopise i izrežite slike koje su povezane s novim životnim ciljevima i željama.

Priuštite sebi novu se*sualnu igračku

Se*sualni odnos je bitan segment svake veze i poznato je da stvara zadovoljstvo, stoga bez imalo srama nabavite novu igračku i očistite se od negativne energije.

Zašto ljudi vole pjesme o raskidima čak i kada su u sretnim vezama?

Idite na terapiju

Psihoterapija se u današnje vrijeme više ne smatra tabu temom, već odličnom aktivnošću koja će vam pomoći da očistite misli i izjadate se profesionalcu koji je tu da vas sluša.

Kupite sebi veliki buket ruža

Stavite ih u vazu, svakodnevno vodite brigu o tome da imaju svježu vodu i uživajte gledajući ih jer se njihova ljepota može dobro odraziti na vaše samopouzdanje.

Idite na odmor

Uštedite novac i napokon se uputite prema destinaciji koja vas je oduvijek privlačila, neovisno o tome idete li sami ili s nekim ko vam je blizak.

Preuredite svoj dom

Izbacite iz svog doma stare i neupotrebljive stvari, te se riješite svih tih loših uspomena sa osvježenim izgledom prostora u kojem živite, te krenite u stvaranje novih uspomena.

NE PATE OD SINDROMA “SLOMLJENOG SRCA”: Ovi znakovi najbrže prebolijevaju raskid

Napišite pismo svojoj bivšoj ljubavi

Poenta ovoga nije poslati pismo bivšem, već izbaciti svoje osjećaje na papir zamišljajući da ih govorite njemu u lice i samim time si stvarate olakšanje.

Recite da svemu

Ovo je posebno korisno ako ste bili u dugotrajnoj vezi gdje ste kompromitovali i pregovarali o tome što ćete jesti, kamo ćete ići i s kim ćete se družiti.

Prijavite se na časove boksa

Ponekad je potrebno pronaći utičnicu za usmjeravanje negativnih energija koje steknete nakon prekida, a uz to boks je odličan za suzbijanje stresa.

BONUS VIDEO:

Žena

JEDNOSTAVNA I PREUKUSNA Posna baklava s rozen korama

14:22 ∙ Recepti ∙ 0

USKRŠNJA ATRAKCIJA Obogatite trpezu ukiseljenim jajima

12:48 ∙ Recepti ∙ 0

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme zabranjenu namirnicu, a nisu svjesni da je to grijeh

11:05 ∙ Savjeti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Posne pljeskavice od tikvica

10:01 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Posna pita s prazilukom i šampinjonima

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU! Stvari koje nijedan muškarac ne želi čuti

01:00 ∙ Žena ∙ 0

NAŠARAJTE JAJA UZ POMOĆ BILJKE Lišće, cvjetovi i svilena čarapa su sve što vam treba

21:21 ∙ Savjeti ∙ 0

BRZO I UKUSNO Najbolje teleće šnicle od samo 5 sastojaka

17:35 ∙ Recepti ∙ 0

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU ZBOG JAKOG VJETRA MOGU DA UTIČU NA ZDRAVLJE Ne smiju da traju duže od dva dana, jedno izbjegavajte

16:06 ∙ Zdravlje ∙ 0

(VIDEO) BRZI TRENING ZA LIJEPO OBLIKOVANE RUKE Zategnite se do ljeta, isprobajte ove vježbe

11:13 ∙ Žena ∙ 0