PREPORUKA ZA DANAŠNJI RUČAK: Meksička musaka

Ako želite nešto da mijenjate u svojim kulinarskim navikama, a pritom da su sastojci lako dostupni, predlažemo da probate ovu musaku.

Sastojci

za 4 osobe

2 čena bijelog luka

4-5 većih crvenih paprika

1/2 žute paprike

1/2 zelene paprike

3 tikvice

malo maslinovog ulja + putra

1 konzerva kukuruza šećerca

1-2 vrećice mješavin meksičkih začina – burito ili fajita

1-2 dcl vode po preporuci na vrećici začina

0,5 kg naribanog sira gauda

paket većih tortilja

čili prah

1-2 komada cijelog pilećeg filea

Priprema

Na mješavini putra i maslinovog ulja podinstati pileći file narezan na prutiće. Dodati sitno narezane paprika.

Kad se malo podinstaju dodati bijeli luk i kukuruz, zatim začine i podliti vodom po uputstvu.

Dodati nasjeckanih tikvica na malo veće kockice nego za francusku salatu (njih zadnje jer su najbrže gotove), dodati još čilija i soli po ukusu

Prodinstati dok su tkvice na pola mekane tri do pet minuta

Malo nauljiti vatrostalnu posudu i slagati red tortilja, red dinstanog povrća, red naribane gaude i to ponavljati dok ima mase i na kraju red tortilja koje ćete malo prekriti sokom koji je nastao dinstanjem i naribati sir.

Musaku staviti u zagrijanu rerun I peći 30-35 minuta.

01

Žena

KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

DOVOLJNA JE MALA KOLIČINA Sastojak od kog će orhideje procvjetati kao nikada prije

21:11 ∙ Savjeti ∙ 0

VRIJEME JE ZA TIKVICE! Spremite ih kako ih spremaju Italijani i uživajte u ukusu

19:40 ∙ Recepti ∙ 0

ZNAKOVI DA VAS MUŠKARAC MUVA Smješka se, kao slučajno vas dodiruje i nemiran je u vašoj blizini

19:30 ∙ Savjeti ∙ 0

OVO SU SIMPTOMI Prepoznajte alergiju na mlijeko kod djece

19:27 ∙ Savjeti ∙ 0

„BUDITE LIJENI, NIJE SRAMOTA“ Psiholog Mihail Labkovski upozorava zašto je opasno neprekidno raditi

19:13 ∙ Savjeti ∙ 0

DA LI SMIJE DA SE JEDE ZELENO ŽUMANCE Evo zašto ono ponekad mijenja boju i da li je sigurno za jelo

18:09 ∙ Savjeti ∙ 0

FITNES TRENER OTKRIVA Kako da jedete čokoladu a da se ne ugojite – samo ovako je zdrava

17:59 ∙ Savjeti ∙ 0

OBRATITE PAŽNJU Govor tijela muškarca pokazuje da li mu se sviđate ili je nezainteresovan

17:17 ∙ Savjeti ∙ 0

NAJBOLJA POSLASTICA KOJA PRVA NESTANE SA POLICE Slatko od cijelih jagoda koje ćete jesti svakodnevno

15:23 ∙ Recepti ∙ 0