OBROK KOJI JE ZALUDIO SVIJET Pripremite domaću granolu, zdraviju i ukusniju od kupovne

• 50 g usitnjenog lješnika

• 75 g usitnjenog badema

• 50 g sjemenki suncokreta

• 25 g listica kokosa

• 2 kašike mljevenog lana

• 2 kašike chia semenki

• 3 kašike meda

• 2 kašike kokosovog ulja

• 1 kašicica arome vanile

• 2 kašike vode

• 1 kašicica cimeta

• 50 g brusnica

• 50 g papaje

• 50 g suhih kajsija

Priprema:

U dublju podudu sipajte ovsene pahuljice, lješnik, badem, sjemenke suncokreta, listiće kokosa, mljeveni lan i chia sjemenke.

U drugoj podudi sjedinite i otopite med, kokosovo ulje, aromu vanile i vodu. Prelijte preko suhih sastojaka i dobro promiješajte. Sipajte u dublji pleh obložen papirom za pečenje.

Pecite na 160 stepeni, oko 25-30 minuta. U toku pečenja 2-3 puta promiješajte.

Ostavite da se ohladi, a onda dodajte cimet, brusnice, papaju i kajsije. Promiješajte i sipajte u teglu.

Od ove količine namirnica doija se oko 650 g domaće granole.

BONUS VIDEO: