Kako je tada priznala za domaće medije, pjevačica je prije porođaja imala 115 kilograma, a onda je odlučila da uradi nešto po tom pitanju.
Rezultat je bio 45 kilograma manje, ali mršavila je postepeno.
"Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidjela da se ne osjećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe. Htjela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspjela sam da za nepuna četiri mjeseca smršam 15 kg", rekla je jednom prilikom Tijana za časopis Ljepota i Zdravlje.
Kako je tada otkrila, doručkuje ovsene pahuljice sa čijom i crvenim voćem, za ručak uglavnom jede ćuretinu sa povrćem, a za večeru brancin ili oradu uz salatu.
"Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedjeljno konzumiram ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju. Izbacila sam tijesto iz ishrane i sad sama pravim hljeb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mliječnih proizvoda konzumiram samo mladi sir", ispričala je tom prilikom pjevačica.
Komentari (0)