SVAKO JUTRO PIJE OVAJ NAPITAK! Saša Popović uz ovu dijetu za 14 dana smrša 5 kilograma

ALOONLINE.BA | Poznati ∙ 09.04.22 14:57 ∙ 0

Bivši direktor Granda uživa u gurmanlucima, ali zna i kada treba da probuši kašiku

Saša Popović kaže da je svakog proljeća na dijeti, jer se tokom zime ugoji! Bivši direktor Granda uživa u gurmanlucima, ali zna i kada treba da probuši kašiku.

– Uvijek se ugojim tokom zime, pa moram na proljeće da mršavim! Tada je vrijeme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih mjeseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane – priča on.

Popović objašnjava šta se nalazi na njegovoj trpezi dok je na dijeti.

– Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlijekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci. On dodaje da mu je dovoljno samo dvije nedjelje dijete da smrša.

– Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dvije nedjelje, koliko se inače hranim na ovaj način, iz gubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program – kaže muzičar.

Kad se riješi viška kilograma koji su se nakupili tokom slava i praznika, Popović lagano održava liniju tokom ljeta.

– Ljeti sam uvijek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima – priča Saša, koji ne podržava rigorozne dijete u kojima ljudi gladuju, jer brzo odustanu od mršavljenja.

– Najgore je kad se čovjek opusti, nagoji i onda poslije kaže: „E, od sutra ću da držim dijetu“. Onda sutradan krene, izdrži tri dana i posle toga gotovo, sve po starom. Kad se dobro najedeš i nisi gladan, onda ti je lako da kažeš da ćeš na dijetu!

Pridružite se našoj Viber zajednici