SELENA GOMEZ progovorila o borbi sa depresijom i anksioznošću, te šta joj je pomoglo!

S. A. / AloOnline.ba | Poznati ∙ 06.01.22 22:53 ∙ 1

Gomezova posljednje dvije godine provela je radeći na mentalnom zdravlju.

Foto: Flickr

Selena Gomez (29) doživjela je emotivni krah 2018. koji ju je natjerao da potraži dijalektičku terapiju ponašanja, oblik terapije razgovorom, kako bi upravljala depresijom i tjeskobom. A u novom intervjuu za InStyle, Gomez se osvrnula na to koliko je daleko stigla, prenosi „People„.

Glumica i pjevačica rekla je da je „odmor od društvenih mreža najbolja odluka koju sam ikad donijela za svoje mentalno zdravlje“.

– Postala sam svjesna da je moj mali svijet komplikovan, ali slika je mnogo veća od stvari kojima se bavim. Imam problema sa depresijom i anksioznošću i bilo mi je teško biti ona prava ja – rekla je o posljednje dvije godine.

Gomezova je u početku izbjegavala govoriti o svojim borbama za mentalno zdravlje na društvenim mrežama „jer sam shvatila da sam u situaciji u kojoj sam bila izuzetno blagoslovljena“, rekla je.

Pridružite se našoj Viber zajednici