„OBLAČIM TRENERKU, OBUVAM PATIKE I…“ Vera Matović otkrila jutarnje rituale: Sigurna sam da malo ljudi to radi

ALOONLINE.BA | Poznati ∙ 07.07.23 10:33 ∙ 0

Vera ima punih 76 godina, a kaže da za 50 godina karijere nije otkazala nijedan koncert zbog ugroženog zdravlja, niti je ikada morala da ide u bolnicu zbog zdravstvenih problema.

FOTO: PRINTSKRIN

Vera Matović pohvalila se za domaće medije da je tajna njene vitalnosti u redovnoj fizičkoj aktivnosti koju obavlja dok većina ljudi spava.

Vera ima punih 76 godina, a kaže da za 50 godina karijere nije otkazala nijedan koncert zbog ugroženog zdravlja, niti je ikada morala da ide u bolnicu zbog zdravstvenih problema.

„Srcem sam sve radila, niko na meni nije mogao da primeti da sam neraspoložena ili da imam neke probleme, profesionalac sam i zato me publika voli“, kaže pjevačica koja njeguje zdrave navike i prkosi godinama.

„Veliki sam ranoranilac, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam legla. Odmah oblačim trenerku i obuvam patike, i idem da trčim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u kući imam i traku za trčanje koja je takođe sastavni deo moje rutine. Najviše volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obično tako započinjem dan“, rekla je ona.

Kada je u pitanju ishrana, Vera Matović kaže da je „naučila“ želudac na zdravu hranu.

Da mi se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bi mi bilo loše. Kod kuće doručkujem i ručam laganu, zdravu hranu jer je teško punog stomaka raditi određene stvari. Niti pijem, niti pušim, nemam poroke, pijem puno vode i od voća jedem samo jabuke. Najviše jedem ribu, piletinu, salate… Vodim računa da ne jedem slatkiše“, tvrdi Matovićeva.

Kada je kafa u pitanju, Vera sa suprugom popije samo jednu, jutarnju, ali nikada na prazan stomak.