Napitak Jelene Đoković savršen za gubitak kilograma: Popijte ga umjesto jutarnje kafe

Ljeto je sve bliže, pa su mnogi počeli da treniraju i vode računa o ishrani. Kako je uravnotežena ishrana važna za vitku liniju, podjednako je važna i za zdravlje celokupnog organizma, što vrlo dobro zna Jelena Đoković.

Ona na svom Instagram profilu povremeno dijeli sa pratiocima šta jede, pije i koje navike praktikuje svakodnevno. Jednom prilikom je podelila da voli da pije čaj od kurkume. Zbog čega baš čaj od kurkume?

Kurkuma nosi epitet „kraljice začina“ i to sa razlogom. Za nju je karakteristična izazita narandžasto-zlatna boja, aroma nalik biberu. Ono što ovu biljku izdvaja od ostalih jeste širok spektar antioksidanasa, ali i antivirusna, antibakterijska, antimikotička, antimutagena i antiupalna svojstva!

Ova biljka postaje sve zastupljenija u kulinarstvu jer sadrži i proteine, vitamine C, E i K, bakar, kalcijum, kalijum, gvožđe i cink, niacin i vlakna.

Čaj od kurkume posjeduje termogenetsko dejstvo, odnosno može na prirodan način povećati unutrašnju temperaturu tijela, što dalje može ubrzati proces razgradnje masti. Kurkuma spada u namirnice koje mogu ubrzati metabolizam, poboljšati probavu i ubrzati potrošnju kalorija.

BONUS VIDEO:

Poznati

(VIDEO) PROCURIO SNIMAK SA PROBE Pogledajte kako će izgledati Teya Dorin nastup na Evroviziji

13:15 ∙ Poznati ∙ 0

ŠOK! Milica i Terza i dalje u sukobu, vatra između njih se rasplamsava, dok su oni i dalje u vezi, a onda ga je Veličkovićeva pecnula za brata (VIDEO)

13:09 ∙ Poznati ∙ 0

SVI ZNATE PANTELIJU IZ „MARATONACA“ Radislavu Lazareviću sa Kosova je to bila prva i posljednja filmska uloga: Ovo je njegova nevjerovatna životna priča!

13:02 ∙ Filmovi i serije ∙ 0

MIJENJAO BOJE POPUT SEMAFORA! Ša saznao da su gledaoci proglasili Mionu i Stanislava jednim od najljepših parova, evo šta je imao da kaže! (VIDEO)

09:38 ∙ Poznati ∙ 0

DRAMA NE JENJAVA Karleuša se u svom stilu „izvinila“ Crnogorcima: Nismo braća

09:21 ∙ Poznati ∙ 0

(FOTO) „JA SAM IZABRAO PUT“ Nikola Rokvić otkrio da li će se zamonašiti, pa podijelio slike iz manastira Mileševa

08:57 ∙ Poznati ∙ 0

NASTUPA PREDSTAVNICA SRBIJE Večeras prvo polufinale Еvrovizije

08:52 ∙ Poznati ∙ 0

TAJČI OBUKLA ČUVENU HALJINU SA EVROVIZIJE Evo kako joj stoji nakon 34 godine

01:00 ∙ Poznati ∙ 0

MORAŠ DA ŽIVIŠ DALJE Janjuš se prisjetio pokojnog brata, pa briznuo u plač! Aneli mu se odmah uvukla u zagrljaj, pa pokušala da ga utješi! (VIDEO)

00:30 ∙ Poznati ∙ 0

VEDRANA RUDAN IMA RAK Poznata spisateljica saopštila da boluje od teške bolesti

21:53 ∙ Poznati ∙ 0