DIJETA ANASTASIJE RAŽNATOVIĆ Ishrana koja joj je pomogla da smrša 20 kilograma

ALOONLINE.BA | Poznati ∙ 10.02.24 18:41 ∙ 0

Pogledajte kako je pjevačici pošlo za rukom da se otarasi suvišnih kilograma

Foto/Instagram

Anastasija Ražnatović danas važi za jedno od najzgodnijih pjevačica na našoj javnoj sceni. Ona ima poseban režim ishrane, a takođe, redovno i trenira.

Ipak, nije uvijek tako bilo, pa je mlada muzička zvijezda kuburila sa viškom kilograma.

Proces mršavljenja, kako je jednom prilikom istakla, trajao je 2,3 godine za koje je uspjela da smrša čak 20 kilograma.

Anastasija je u pubertetu svoje emocije „liječila“ hranom, jela je grickalice, hamburgere, pila gazirana pića, sve dok nije odlučila da ovom problemu stane na kraj.

– Proces mršavljenja je trajao dugo, dve ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem – pričala je Anastasija za „Informer“.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – otkrila je pevačica ona tada i dodala:
– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.