Razlog je jednostavan: seksualna i emocionalna intimnost nisu isto, iako su često međusobno povezane.

Istraživanja pokazuju da seksualno zadovoljstvo može doprinijeti kvalitetu veze, ali ne može zamijeniti povjerenje, otvorenu komunikaciju i osjećaj emocionalne sigurnosti.

Fizička bliskost ne znači uvijek i emocionalnu povezanost

Partneri mogu osjećati snažnu međusobnu privlačnost, a istovremeno imati poteškoće da razgovaraju o svojim emocijama, strahovima i očekivanjima.

Seksualna intimnost podrazumijeva fizičku privlačnost, dodir i zadovoljstvo, dok emocionalna bliskost uključuje povjerenje i spremnost da se pred drugom osobom pokaže ranjivost.

Upravo zato neko može biti zadovoljan seksualnim životom, a ipak osjećati da ga partner ne razumije dovoljno.

Studija sprovedena među 335 bračnih parova pokazala je povezanost seksualnog zadovoljstva, emocionalne intimnosti, komunikacije i ukupnog zadovoljstva vezom.

Ovi nalazi ukazuju na to da fizička povezanost predstavlja samo jedan segment partnerskog odnosa.

Jedno pitanje može otkriti šta nedostaje

Umjesto da se partneri pitaju koliko im je dobar seksualni život, korisno je razmisliti o tome mogu li jedno drugom bez straha reći ono što zaista osjećaju.

Mogu li otvoreno razgovarati o ljubomori, nesigurnosti ili razočaranju? Da li mogu izraziti svoje potrebe bez bojazni da će biti ismijani ili odbačeni?

Važno je i mogu li odbiti seksualni odnos bez straha od negativne reakcije partnera.

Ako su takvi razgovori teški ili gotovo nemogući, snažna fizička privlačnost možda prikriva nedostatak emocionalne sigurnosti.

Velika meta-analiza koja je obuhvatila 93 istraživanja i gotovo 38.500 učesnika pokazala je pozitivnu povezanost seksualne komunikacije sa seksualnim i partnerskim zadovoljstvom.

Posebno važnim pokazao se kvalitet razgovora, a ne samo njihova učestalost.

Dobar seks ponekad prikriva probleme

U pojedinim vezama seksualni odnos postaje način da se partneri pomire nakon svađe, ali bez stvarnog rješavanja problema koji je sukob izazvao.

Nakon intimnog trenutka može se javiti osjećaj da je sve ponovo u redu, iako nesuglasice i dalje postoje.

Jedno istraživanje među 387 bračnih parova pokazalo je da seksualno zadovoljstvo može djelimično ublažiti negativnu povezanost loše komunikacije sa zadovoljstvom brakom.

Međutim, to ne znači da se problemi mogu trajno riješiti fizičkom bliskošću.

Ako partneri stalno odgađaju teške razgovore, neriješeni sukobi mogu nastaviti da opterećuju njihov odnos.

Više seksa ne znači automatski srećniju vezu

Često se pretpostavlja da bi veća učestalost seksualnih odnosa mogla poboljšati kvalitet veze.

Ipak, istraživanja sugerišu da je situacija složenija.

Jedna studija sprovedena među mladim parovima pokazala je da su učestalost seksa i seksualna komunikacija bile povezane sa seksualnim zadovoljstvom, ali je samo seksualna komunikacija u toj studiji predviđala zadovoljstvo vezom.

To znači da broj seksualnih odnosa sam po sebi nije pouzdan pokazatelj kvaliteta partnerskog odnosa.

Parovi koji imaju rjeđe seksualne odnose mogu biti emocionalno bliski i zadovoljni, dok oni sa učestalijim odnosima mogu imati poteškoće sa povjerenjem i komunikacijom.

Kako prepoznati nedostatak emocionalne intimnosti?

Jedan od mogućih pokazatelja jeste osjećaj da se bliskost pojavljuje gotovo isključivo tokom seksualnog odnosa.

Ako se partneri izvan spavaće sobe rijetko povjeravaju jedno drugom, izbjegavaju razgovore o problemima ili teško pokazuju nježnost bez seksualnih očekivanja, moguće je da emocionalna povezanost nije dovoljno razvijena.

Važno je obratiti pažnju i na osjećaj usamljenosti koji se javlja uprkos fizičkoj bliskosti.

Dugoročna istraživanja partnerskih odnosa ukazuju na međusobnu povezanost intimnog ponašanja, seksualnog zadovoljstva i ukupnog kvaliteta veze.

Šta može pomoći partnerima?

Otvorena komunikacija, međusobno uvažavanje i spremnost na razgovor o neprijatnim temama mogu doprinijeti izgradnji emocionalne bliskosti.

Partnerima može pomoći i zajedničko provođenje vremena bez očekivanja seksualnog odnosa, kao i pokazivanje nježnosti kroz svakodnevne postupke.

Suština nije u tome da je seksualna privlačnost manje važna, već da ona sama ne može zadovoljiti sve emocionalne potrebe.

Dobar seks može povezivati partnere, ali osjećaj da vas druga osoba razumije, prihvata i podržava često je ono što tu povezanost čini dubljom i trajnijom.

(Nezavisne)