MNOGO TRUDA ULAŽE U IZGLED Jelena Gavrilović otkrila tajnu dobre linije: Poslušajte njena 3 savjeta

Jelena je veoma posvećena zdravoj ishrani, ali i redovnom treniranju. Jednom prilikom je i otkrila kako je brzo skinula čak 6 kilograma.

– Ishrana i treninzi. Volim zdrave namirnice. Trudim se da jedem namirnice organskog porijekla, a izbjegavam industrijski prerađene stvari.

Volim i slatkiše i kada ih jedem, to je organsko ili domaće napravljeno. S vremena na vrijeme imam svoje režime detoksikacije. Najbolje je izbjeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hljeb nije naš prijatelj.

Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja jesti uveče poslije 7,8 skoro ništa, treba piti puno tečnosti i izbaciti hljeb. Samo te tri stvari ko god da pokuša da primijeni skinuće u startu već 6 kilograma – rekla je Jelena za domaće medije.

Kako je jednom prilikom takođe izjavila za medije, Jelena nikada ne preskače doručak.

– Doručak je najvažniji obrok, a takođe sam od ljekara i nutricionista naučila da je jako bitno koje namirnice jedemo u kom periodu dana. Pijem mnogo voćnih sokova, a tokom nedjelje imam obavezno jedan dan koji zovem „džank dan“, kada jedem sve što poželim“- svojevremeno je ispričala glumica za magazin „Hello“.

Inače, glumica će uskoro izgovoriti sudbonosno “da” Dariju s kojim je nedavno kupila i luksuznu nekretninu.