Obilježavanje je počelo 2008. godine s ciljem podizanja svijesti o tome da san savremenog čovjeka često narušavaju navike savremenog života.
Svjetsko društvo za spavanje (WSS - World Sleep Society) idejni je začetnik obilježavanja ovog dana, javlja Anadolija.
Problemi spavanja dio su globalne epidemije koja utječe na narušeno zdravlje i kvalitet života do 45 posto svjetske populacije.
https://aloonline.ba/razonoda/moze-samo-da-vam-odmogne-zasto-odlaganje-jutarnjeg-alarma-nije-dobro-za-vas/
Cilj je opuštanje
Svjetski dan spavanja obilježava se danas i u Wroclawu u Poljskoj. Posjetitelji kafića "Da Vinci Power Nap" imaju priliku da pored kofeinskog užitka probaju i spavanje u čaršafima na tavanu.
Cilj je da se ljudi opuste i odspavaju u ovom kafiću, pa su im pripremili i posebnu muziku i miris u ovim sobama.
Prvi kafić ove vrste napravila je dizajnerica i naučnica Magdalena Felcek 2018. godine.
Zdrave navike
Ime je dobio po svjetski poznatom umjetniku Leonardu Da Vinčiju, koji je bio poznat po tome što je spavao nekoliko sati noću i praktikovao 20 minuta drijemanja svaka četiri sata tokom dana.
Svjetski dan spavanja služi kao podsjetnik na važnost zdravih navika spavanja i ima cilj podizanje svijesti o negativnim utjecajima poremećaja spavanja na medicinske, obrazovne i društvene aspekte života.
BONUS VIDEO:
