Slavna glumica Dženifer Aniston otkrila je kako decenijama pati od problema sa spavanjem.
- Bojim se provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, no kad smo mlađi jednostavno ne primjećujemo posljedice nedostatka sna i osjećamo se nepobjedivima. Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda odjednom počinjete shvatati učinke nedostatka sna i kako utiče na vaš cjelokupan dan, funkcionisanje vašeg uma i fizički izgled - rekla je glumica za "People".
Priznala je da je u prošlosti znala i hodati u snu.
- Nekad je san bio posljednja stvar na mom popisu, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati tri stuba zdravlja - a to su prehrana, vježbanje i spavanje. Ne možete vježbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju fizički sat nikako ne funkcioniše - rekla je Aniston.
