DAME POVEDITE RAČUNA O ISHRANI Namirnice koje utiču na pojavu bora
ALOONLINE.BA | Žena ∙ 21.11.22 22:23 ∙ 0
Međutim, loše životne navike i neizbalansirana ishrana mogu povećati šanse od prijevremenog starenja kože.
Mnoge namirnice sadrže materije koje mogu uticati na pojavu bora.
Jedna od njih je šećer.
Šećer, kao i druge namirnice bogate ugljenim hidratima, pospješuju proces koji se naziva glikacija. Naime, u tom procesu šećer stvara molekule koji se vezuju za kolagen i elastin, doprinoseći njihovim slabljenju.
Zbog toga se preporučuje da bijeli hljeb, tjestenine, peciva i slatkiše jedete u manjim količinama.
Jedan od najpoznatijih dermatologa u Americi, Frederik Brant smatra da bi trebalo potpuno isključiti šećer iz ishrane, ako želite da usporite proces starenja, pišu Novosti.
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
vremenska prognoza
15°C
Sarajevo
9°C
Banja luka
11°C
Mostar
7°C
Tuzla
5°C
Bihać
10°C
Bijeljina
11°C
Zenica
7°C
Prijedor
12°C