aloonline.ba :: Zdravlje

Prije nego što kupite ribu iz konzerve, provjerite ove stvari na deklaraciji

нед, 13 сеп 2026 05:00:00 +0200

Riba iz konzerve često ima nepravedan status hrane koju kupujemo samo kada nemamo vremena kuvati. Tuna, sardine, skuša i druge vrste praktične su, dugo mogu stajati i od njih se za nekoliko minuta može napraviti obrok.

Teške i bolne noge poslije cijelog dana: Ljekar otkriva šta može da pomogne za samo nekoliko minuta

суб, 12 сеп 2026 19:29:00 +0200

Cjelodnevno stajanje ili sjedenje su neprirodni položaji tijela koji opterećuju cjelokupan organizam. Ipak, često se čini da su tegobe u vidu oslabljene cirkulacije ili oticanja najizraženije na nogama.

TikTok trend s retinolom osvaja svijet: Stručnjaci upozoravaju na oprez

суб, 12 сеп 2026 18:28:00 +0200

Kada se na društvenim mrežama pojavi novi kozmetički hit, čini se da cijeli svijet preko noći počinje kupovati isti proizvod. Posljednjih godina neprikosnoveni vladar kozmetičkih nesesera postao je retinol.

Ko je najugroženiji: Rizik od moždanog udara može biti i šest puta veći

суб, 12 сеп 2026 16:24:00 +0200

Rizik od moždanog udara najveći je u prva tri mjeseca poslije dijagnoze raka. Novo istraživanje pokazalo je da osobe sa invazivnim rakom imaju povećan rizik od moždanog udara, posebno tokom prvih nekoliko mjeseci nakon postavljanja dijagnoze.

Voće može biti saveznik zdravlja srca: Stručnjaci izdvojili 10 vrsta

пет, 11 сеп 2026 20:35:00 +0200

Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce!

Hrkanje nije uvijek bezazleno: Može biti znak ozbiljnog zdravstvenog poremećaja

пет, 11 сеп 2026 18:28:00 +0200

Iako je često predmet podsmijeha, hrkanje može biti znak opasnog zdravstvenog poremećaja.

Kada nizak krvni pritisak više nije bezazlen: Stručnjaci upozoravaju na moguće posljedice

пет, 11 сеп 2026 15:03:00 +0200

Kad tijelo počinje burno da reaguje, uprkos tome što ne osjećate simptome, vrijeme je da ne tolerišete nizak krvni pritisak.

Slatke, sočne i ljekovite: Zašto su smokve savršen izbor za vašu svakodnevnu ishranu

пет, 11 сеп 2026 14:09:00 +0200

Slatke, sočne i mirisne, smokve su jedno od omiljenih sezonskih voća, a osim što su ukusne, sadrže i niz korisnih nutrijenata.

Naučnici otkrili "prekidač" za anksioznost: Sve počinje u nosu

пет, 11 сеп 2026 06:06:00 +0200

Naučnici su otkrili do sada nepoznat nervni put koji povezuje nos i dijelove mozga zadužene za emocije. Istraživanje na miševima pokazalo je da sporo disanje na nos može da smanji ponašanje povezano sa anksioznošću, dok brže disanje može imati suprotan efekat.

Alergija na crveno meso povećala potražnju za nojevim mesom

чет, 10 сеп 2026 03:00:00 +0200

Farma Alfa Rust uzgaja veliko krdo nojeva, čije meso ima ukus sličan govedini. To ih čini privlačnim za ljude koji su oboljeli od alfa-gal sindroma, alergije koja crveno meso čini toksičnim za njihov sistem. Alergija, inače, nastaje od ujeda krpelja.

Heliko bakterija povezana sa rakom debelog crijeva: Šta pokazuje novo istraživanje

сре, 09 сеп 2026 14:54:00 +0200

Heliko bakterija nastanjuje sluznicu želuca, uglavnom nije praćena tegobama, iako može da dovede do gastritisa, jačeg lučenja želudačne kiseline, a u nekim slučajevima, kako tvrdi novo istraživanje, i do raka debelog crijeva.

Zeleni čaj može pomoći kod znojenja: Jednostavan trik koji možete isprobati kod kuće

сре, 09 сеп 2026 02:00:00 +0200

Mnogi ljudi se svakodnevno suočavaju sa neprijatnim problemom prekomjernog znojenja, ali rješenje za ovu neprijatnost krije se u potpuno prirodnom i nevjerovatno jednostavnom triku koji možete isprobati odmah kod kuće. Umjesto da se oslanjate isključivo na jake hemijske dezodoranse, obične kesice zelenog čaja mogu poslužiti kao odličan domaći lijek za ublažavanje znojenja pod pazuhom.

Kada je najbolje piti jabukovo sirće: Jednu grešku treba izbjegavati

уто, 08 сеп 2026 15:47:00 +0200

Jabukovo sirće je jedna od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinji, ali nije dovoljno samo sipati ga u čašu i popiti.

Mnogi uzimaju ove lijekove svakodnevno, a možda im i ne trebaju: Doktor upozorava da mogu da naruše crijevnu floru

уто, 08 сеп 2026 11:49:00 +0200

Ako se gorušica stalno vraća, nije najbolje rješenje samo iznova posezati za lijekovima.

Jedna navika može smanjiti rizik od bolesti srca

уто, 08 сеп 2026 09:47:00 +0200

Jedna sasvim obična svakodnevna aktivnost mogla bi da bude odlična za zdravlje srca. Istraživanje je pokazalo da je penjanje uz stepenice povezano sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti.

Simptomi raka koji se ne smiju zanemariti: Stručnjak upozorava na tihe znakove

уто, 08 сеп 2026 03:00:00 +0200

Rak u ranoj fazi često ne izaziva jake bolove niti dramatične tegobe, zbog čega mnogi prve simptome pripisuju stresu, umoru ili prolaznoj infekciji. Međutim, stručnjaci upozoravaju da uporne promjene u organizmu ne bi trebalo zanemarivati.

Lijek koji bi mogao spriječiti posljedice traume iz djetinjstva: Testiran je na miševima

пон, 07 сеп 2026 17:14:00 +0200

Naučnici su uspjeli da kod miševa lijekom blokiraju dugoročne posljedice traume iz ranog djetinjstva. Ali: lijek djeluje samo preventivno. O kakvom je lijeku riječ i da li bi mogao da se primjenjuje i kod ljudi?

Ugledni profesor upozorava: Ovo odnosi 11 miliona života godišnje, ključno je prepoznati simptome na vrijeme

пон, 07 сеп 2026 09:15:00 +0200

Profesor Radmilo Janković gostovao je na Radio-televiziji Srbije i govorio na temu sepse, koja godišnje ugrozi oko 50 miliona života ljudi. Ona je najčešći uzrok smrti u jedinicama intenzivne njege.

Zašto smo u septembru stalno iscrpljeni: Šta stoji iza jesenjeg umora i kako povratiti energiju

нед, 06 сеп 2026 11:39:00 +0200

Septembar ima neobičan efekat. Vratimo se s odmora očekujući da ćemo biti odmorni, organizovani i spremni za novi početak, a onda već nakon nekoliko dana počinjemo da odgađamo alarm, koncentracija pada oko tri popodne, a prva pomisao postaje: kako smo ponovo toliko umorni?

Noćna rutina od 5 minuta koja podmlađuje kožu: Šta treba uraditi prije spavanja za blistav ten ujutro?

нед, 06 сеп 2026 02:00:00 +0200

Dok spavamo, u našem organizmu i koži odvijaju se ključni procesi obnove i regeneracije. Ćelije kože tokom noći rade dvostruko brže nego danju, zbog čega je upravo večernja njega presudna za očuvanje mladolikog izgleda, elastičnosti i svježine lica.