BROJNI BENEFITI Domaća supa proglašena za najzdraviju namirnicu na svijetu

Ona ne samo da hidrira tijelo, već blagotvorno djeluje na crijeva i pomaže kod problema sa probavnim organima.

Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprediti zdravlje vaših crijeva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.

Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osjećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Takođe, prepuna je vitamina, minerala i drugih korisnih jedinjenja za zdravlje. Ako se priprema od kostiju, sadrži kolagen koji donosi ljepši izgled kože, zateže lice i smanjuje celulit.

Sve ovo čini supu idealnim dodatkom vašoj svakodnevnoj ishrani – ako već nije, prenosi Krstarica.

BONUS VIDEO:

Život

NEŠTO POSNO Savršeno sočne pljeskavice od tikvica i patlidžana

06:30 ∙ Gurmani ∙ 0

OVO MORATE ZNATI! Evo kada se sadi božićna pšenica, prema starim narodnim običajima

18:39 ∙ Život ∙ 0

RECEPT ZA POSNE LAZANJE Evo šta bi bila idealna zamjena za meso

18:27 ∙ Gurmani ∙ 0

POTRESNA ISPOVIJEST JASMINE IZ KRAGUJEVCA Imala je samo 4 mjeseca kada je majka napustila: Kada me vidjela, počela je da plače i pala je na pod

16:27 ∙ Porodica ∙ 0

(VIDEO) SAVRŠENI, A JEFTINI UKRASI! 10 „uradi sam“ prazničnih dekoracija koje izgledaju bajkovito

15:49 ∙ Dom ∙ 0

MNOGIMA JE SLAVA, A OVO SU VJEROVANJA Sutra se obilježava Prepodobni Alimpije Stolpnik

13:51 ∙ Religija ∙ 0

BRAČNI PAR IZ BUŽIMA IMA DESETORO DJECE! Suvad ima 51, a Mirsada 25 godina: Razlika im uopšte ne smeta!

12:14 ∙ Federacija ∙ 0

SVERKVA JE LJUBICU TRUDNU DO ZUBA IZBACILA IZ KUĆE! Njen muž Milan je ostao u šoku kada je saznao surovu istinu!

10:49 ∙ Porodica ∙ 0

KAD JE VIDJELA, SLEDILA SE U MJESTU! Muž joj je poslao sliku, a zbog jednog detalja riješila je odmah da se razvede

10:23 ∙ Porodica ∙ 0

NAKON OVIH RIJEČI ĆETE SE DUBOKO ZAMISLITI! Patrijarh Pavle je jednom otkrio kako da se izborite sa tugom

09:52 ∙ Religija ∙ 0