Tamponi su praktičan izbor tokom menstruacije jer omogućavaju nesmetano obavljanje svakodnevnih aktivnosti, uključujući vježbanje i plivanje. Ipak, njihova upotreba zahtijeva pridržavanje određenih pravila, a jedno od najvažnijih odnosi se na vrijeme nošenja.

Tampon se preporučuje mijenjati svakih četiri do osam sati, a u tijelu ga nikada ne treba ostavljati duže od osam sati.

Kod obilnijeg krvarenja potrebno ga je promijeniti i ranije, bez čekanja da počne propuštati.

Važno je odabrati najmanju moć upijanja koja odgovara obilnosti menstruacije.

Ako je tampon nakon nekoliko sati gotovo suh ili ga je teško izvaditi, moguće je da je njegova moć upijanja prevelika.

S druge strane, ako se brzo potpuno natopi, možda je potreban model većeg kapaciteta.

Tamponi su namijenjeni jednokratnoj upotrebi.

Ruke treba oprati prije i poslije umetanja, a proizvod koristiti u skladu s uputama na pakovanju i isključivo tokom menstruacije, piše Oslobođenje.

Umetanje ne bi trebalo izazivati izraženu bol. Ako se pojave bol ili nelagoda, tampon ne treba gurati na silu.

Ukoliko se poteškoće nastave, potrebno je obratiti se ginekologu.

Sindrom toksičnog šoka može biti opasan

Jedna od rijetkih, ali ozbiljnih komplikacija povezanih s upotrebom tampona jeste sindrom toksičnog šoka (TSS).

Nastaje djelovanjem toksina određenih bakterija i može izazvati teške komplikacije, oštećenje organa, pa čak i smrt.

Simptomi mogu uključivati naglu visoku temperaturu, povraćanje, proljev, vrtoglavicu, nesvjesticu i osip nalik opekotinama od sunca. Stanje se može brzo pogoršati.

Ako se ovi simptomi pojave tokom menstruacije ili ubrzo nakon nje, potrebno je odmah izvaditi tampon i potražiti hitnu medicinsku pomoć.

Jesu li tamponi sigurni?

Pitanja o sigurnosti tampona odnose se i na prisustvo teških metala u pojedinim proizvodima.

Međutim, samo otkrivanje neke supstance ne znači automatski da je ona prisutna u količini koja šteti zdravlju.

Prema informacijama američke Uprave za hranu i lijekove (FDA), dostupni podaci ukazuju na to da količina metala koja bi se mogla osloboditi tokom upotrebe tampona nije dovoljna da predstavlja opasnost za zdravlje.

Ako tokom korištenja tampona primijetite neuobičajen iscjedak, alergijsku reakciju, bol ili izraženu nelagodu, prestanite ga koristiti i obratite se ljekaru. Poteškoće s umetanjem ili vađenjem također su razlog da zatražite savjet ginekologa.