Zašto su banane najbolje voće Istraživanja ukazuju da, piše magazin Helti, banana ima izvanredan broj nutritivnih prednosti. One sadrže antioksidante koji jačaju imunitet i smanjuju rizik od hroničnih bolesti, dobre su za san, jer imaju triptofanon i melatonin. Bogate su vlaknima koja usporavaju varenje i duže vas drže sitim. Zašto su banane dobre za zdravlje … Nastavi sa čitanjem HRANA ZA MOZAK Koje su sve zdravstvene koristi banana