BJEŽITE OD OVE HRANE! Ruši imunitet i podstiče temperaturu, bolest srca i depresiju, pa i rak

Odavno je poznato da su slatkiši i, uopšte, proizvodi koji sadrže velike količine šećera, štetni – i to više od druge „bijele smrti“, odnosno soli i brašna. Višak šećera stvara zavisnost, utiče na gojaznost, dijabetes, bolesti srca, depresiju, pa čak i rak. Naučnici su već odavno ustanovili da šećer otežava tijelu da se bori protiv infekcija i drugih bolesti.

Naučnici sa Univerziteta Kolumbija otkrili su da šećer inhibira sposobnost bijelih krvnih zrnaca (leukocita) da unište viruse i bakterije . A to je čak 40 odsto!

Ovo je slučaj, između ostalog, jer šećer sprječava bijela krvna zrnca da „uzmu“ vitamin C – jedinjenje koje ih aktivira da se bore protiv bolesti. Prema istraživačima, 100 grama šećera je dovoljno da oslabi njihove odbrambene sposobnosti.

Šećer i slatkiši nisu jedine namirnice koje je bolje ne jesti kada ste bolesni (ili uopšte ne).

Imunitet uništava i alkohol, obojena pića i ispijanje velikih količina kafe.

Žena

POGAČA BEZ KVASCA Pravi se sa kiselim mlijekom a grije dušu i tijelo

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

ŠTA SE SMIJE, A ŠTA NE Tri zlatna pravila za njegu kože nakon 45. godine

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

POBIJEDITE NESANICU POMOĆU HRANE Ove namirnice povećavaju nivo hormona koji reguliše ciklus spavanja

22:55 ∙ Zdravlje ∙ 0

STRUKA DALA ODGOVORE Šta se dešava u mozgu kada se zaljubimo i šta su to leptirići u stomaku?

22:29 ∙ Žena ∙ 0

POGREŠNO SJEDIMO NA WC ŠOLJI? Urolog pokazao jedini ispravan način

21:07 ∙ Zdravlje ∙ 0

VITKA FIGURA DO LJETA Stručnjaci otkrili koje 4 namirnice treba izbaciti iz ishrane

20:55 ∙ Zdravlje ∙ 0

PREPOZNAJTE PRELJUBNIKA Odaće ga ovih šest karakternih osobina

19:31 ∙ Žena ∙ 0

PRAVITE LI VI OVU GREŠKU? Evo na koji način nikako ne biste trebali kuvati jaja

18:54 ∙ Savjeti ∙ 0

SOČNO, UKUSNO, AROMATIČNO Posna baklava sa orasima i plazmom

18:04 ∙ Recepti ∙ 0

TOPE SE U USTIMA Najukusnije piroške punjene sirom i šunkom

11:53 ∙ Recepti ∙ 0