Često su takve okolnosti pojačane stresnim porodičnim, prijateljskim ili ljubavnim situacijama. Prekinite kontinuirani stres Uvijek ima radnih dana u kojima se stresne situacije samo lijepe jedna na drugu. Zato je jako važno uzimati pauze tokom kojih ćete se vratiti u “normalu”. Ustanite od stola, uzmite nekoliko dubokih udaha, istegnite se, popijte vode, u svakom slučaju, … Nastavi sa čitanjem OVI TRIKOVI ZAGARANTOVANO „PALE“ Kako se osloboditi stresa nakon napornog radnog dana