VANJA MIJATOVIĆ SMRŠALA 7 KG Evo koju dijetu praktikuje pjevačica; Iz ovog razloga odlučila se na taj potez

Pjevačica Vanja Mijatović kaže da je zbog svadbe odlučila da smrša! Pjevačica će se 12. oktobra udati za dugogodišnjeg dečka Aleksandra Mandžukića i tada hoće da izgleda savršeno.

„Cijeli život sam pazila šta jedem, brojala sam kalorije jer mi se sve „lijepi“. Međutim, brzo sam se ugojila deset kilograma, i to samo zbog kasnih večera. Preko dana sam jela zdravo, ali uveče sam naručivala brzu hranu. I pretjerala sam! Nikad nisam imala 67 kilograma, baš su mi smetali. Odlučila sam da skinem višak zbog svadbe, snimanja spota, kao i zbog toga što mi se pogoršala krvna slika“, priča Vanja i objašnjava kako je uspjela da smrša:

„Počela sam sa autofagijom, jela sam jednom dnevno i brzo sam skinula nekoliko kilograma. Onda sam prešla na režim ishrane koji mi je dala nutrucionistkinja i to mi baš prija. Jedem samo bareno ili grilovano meso, nikako pohovano ili punjeno. Sva jela su spremljena na vodi, bez ulja i brašna. Pijem dosta tečnosti i rijetko kada večeram. Ako baš ogladnim uveče, pojedem nekoliko bjelanaca ili kiselu pavlaku sa čija sjemenkama.“

Vanja kaže da joj zbog posla nije bilo lako da drži dijetu.

„Prvih nekoliko dana mi je bilo teško, poslije se organizam navikao. Najteže mi je bilo da se odreknem majoneza, obožavam ga! Ne kupujem kaloričnu hranu, jer ako je imam u frižideru, mogu da padnem u iskušenje. Jedino mi je problem što moram da nosim hranu kada idem negdje van Srbije da pjevam“, priča Mijatovićeva i dodaje kako će uskoro stići do željene kilaže:

„Do sada sam smršala sedam kilograma, a želim jos deset! Hoću da izgledam top na vjenčanju.“

Ovo jede Vanja Mijatović:

• Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem,
• Ručak: Bareno ili grilovano meso sa povrćem,
• Večera: Kiselo mlijeko sa čija semekama.
• Trik savjet: Nije svaka dijeta za svakoga dobra, svako treba da osluškuje svoj organizam!

BONUS VIDEO:

Poznati

SUNOVRAT NAJBOGATIJE SRPKINJE U šoping nosila 30.000 evra, pa ostala bez dinara

12:43 ∙ Poznati ∙ 0

„BACA STVARI KAD JE NERVOZAN“ Goca Božinovska progovorila o sinu i pokojnom mužu, pa otkrila kako danas izgleda njen život

12:33 ∙ Poznati ∙ 0

(FOTO) „HVALA VAM NA LJUBAVI I MOLITVAMA“ Nikola Rokvić otkrio koliko je sakupljeno novca za 3 dana njegovog hodočašća

12:25 ∙ Poznati ∙ 0

„JESI REALAN, SRAM TE BILO“ Sara Reljić otkrila kako je doživjela neprijatnost na nastupu kada joj je spala haljina

10:37 ∙ Poznati ∙ 0

„BAŠ SAM ISCRPLJEN“ Filip Car otkrio kada se Aleksandra Nikolić i mala Leona sele za Hrvatsku

10:08 ∙ Poznati ∙ 0

(FOTO) NA PUTU DO GRČKE Rokvić se oglasio na Instagramu: Na hodočašću nije sam, evo ko mu pravi društvo

09:36 ∙ Poznati ∙ 0

(FOTO) „PREVIŠE SI BILA DOBRA ZA OVAJ SUROVI SVIJET“ Dušica Jakovljević pokazala posljednje poruke koje je razmijenila sa pokojnom Bojanom Janković

09:35 ∙ Poznati ∙ 0

CIFRA NIJE MALA Mile Kitić prima tri penzije

01:00 ∙ Poznati ∙ 0

PJEVAČICA RIJEŠILA MISTERIJU Marija Šerifović otkrila zbog čega se ne pojavljuje na snimanju Zvezda Granda

21:05 ∙ Poznati ∙ 0

(VIDEO) POGODITE KO SE VRAĆA Objavljen trejler za „Deadpool 3“ film

19:25 ∙ Filmovi i serije ∙ 0