Ako vam se ovo redovno dešava, niste jedini i niste to „umišljali“, piše portal Telegraf. Prema istraživanjima na koja se poziva ovaj medij, više od 80 odsto korisnika pametnih telefona redovno doživljava ovaj fenomen. Iako psiholozi ovu pojavu nazivaju „sindromom fantomske vibracije“, iza cijelog problema krije se i vrlo konkretan tehnički proces koji vaš telefon zaista izvodi u pozadini dok vi ne gledate u ekran.

Šta se zapravo dešava u vašem džepu?

Kako se navodi u analizi Telegrafa, osjećaj da je stigla poruka nastaje u spoju moderne tehnologije i načina na koji naš mozak obrađuje dodir:

  • Sistemske mikro-vibracije (Haptic Feedback): Moderni telefoni koriste izuzetno precizne linearne motore za vibraciju. Kada aplikacija u pozadini osvježava sadržaj, mijenja mrežnu baznu stanicu ili gubi i hvata Wi-Fi signal, sistem zna da pošalje mikroskopski haptički impuls. Taj impuls nije zamišljen kao obavještenje, ali ga motor fizički izvede.

  • Neurološki „pogrešan alarm“: Naš mozak je godinama treniran da stalno iščekuje novu poruku ili poziv. Zbog te napetosti, obično trenje odjeće o telefon, blagi pokret mišića na nozi ili spomenuti mikro-trzaj telefona u pozadini mozak automatski interpretira kao vibraciju notifikacije.

  • Taktika „tihih obavještenja“ aplikacija: Aplikacije često šalju takozvana pozadinska osvježenja. Svrha ovih procesa je da vas, čim otključate ekran, dočeka spreman sadržaj bez čekanja na učitavanje, a sporedni efekat je aktivacija senzora u telefonu koja izaziva lagani potres.

Kako zaustaviti lažne uzbune u tri koraka

Prema pisanju portala Telegraf, ovo ponašanje telefona i reakciju vašeg mozga možete drastično smanjiti ako ugasite nepotrebne pozadinske signale:

  1. Isključite sistemski haptički odziv: Uđite u Podešavanja -> Zvuk i vibracija (Sound & Vibration) i potražite opciju Sistemska vibracija (System haptics ili Haptic feedback). Smanjite njen intenzitet na minimum ili je potpuno isključite za sistemske radnje.

  2. Zabranite pozadinski rad spornim aplikacijama: Društvene mreže ne moraju neprekidno raditi dok je ekran ugašen. U podešavanjima telefona uđite u Aplikacije, izaberite željenu aplikaciju, pa u sekciji Baterija / Podaci onemogućite opciju Dozvoli rad u pozadini (Allow background activity).

  3. Podesite vibraciju samo za važne stvari: U podešavanjima obavještenja (Notifications) podesite da vam telefon fizički vibrira samo za direktne poruke i pozive. Za sve ostalo (lajkove, reakcije i predložene objave) ostavite samo tihu notifikaciju na ekranu.

Kako se na kraju ističe u tekstu Telegrafa, smanjenjem broja pozadinskih procesa koji pokreću vibracioni motor ne samo da ćete osloboditi mozak stalne napetosti, već ćete primijetiti i da vam baterija na telefonu traje primjetno duže.