Influenser je u videu samo još jednom dokazao koliko ustvari gazirana pića sadrže šećera.
Ako niste bili sigurni u to, pogledate li video zaprepastićete se koliko šećera ima u dva litra pića "sprite".
Puno puta se do sada pisalo kako pića zaslađena šećerom predstavljaju gotovo polovinu (47 posto) svih dodanih šećera koje konzumiramo, a slijede slatkiši (31 posto) i žitarice (osam posto), navodi se u podacima koje su objavili u SAD-u, a prenosi Live Strong.
Velike količine dodanih šećera, čak 25 posto, unosimo kroz gazirana pića.
- Previše šećera povećava nivo inzulina, što dovodi do pada šećera u krvi i smanjenja energije - rekla je svojedobno nutricionistica Lara Metz za Livestrong.
Unos prevelike količine šećera povezan je sa nastabkom dijabetesa, pretilošću, te raznim upalama u organizmu.
- Osim toga konzumiranje previše šećera takođe može uzrokovati bore, upale, bolove u zglobovima i čak erektilnu disfunkciju, što je često povezano s dijabetesom - dodaje Metz.
BONUS VIDEO:
