Glumac Mark Volberg je poznat ne samo po dobrim ulogama, već i po specifičnom načinu života koji nije tipičan u Holivudu. Ustaje veoma rano, čak i prije 4 sata ujutru.
Maksimalno vodi računa o zdravoj ishrani i vrlo je posvećen vežbanju. Novi trend u Holivudu da se do vitkije linije dolazi pomoću sve popularnijeg "Ozempika" za njega je neprihvatljiv.
"Svako treba da odluči za sebe, ali ja preporučujem da se ljudi pozabave zdravom hranom i vježbanjem", kaže Mark. "Koliko god da se o tome priča, ljudi uvijek budu iznenađeni kad vide šta sve može da se postigne kad su zaista spremni da se tome posvete."
Mark kaže da je u glumačkom poslu često neophodno da se tijelo brzo transformiše. Uz kult ljepote i vitke linije, to je još jedan od razloga zašto je u Holivudu lijek protiv gojaznosti poput "Ozempika" postao "prečica" za mršavljenje.
Međutim, on tvrdi da je sve moguće postići na "starinski" način - vježbanjem i ishranom. Tome uči i svoje četvoro djece koji se bave sportom i kod njih nema "prečica". Nema ni - Ozempika.
"Kćerka je, na primer, ista ja. Ima razvijenu disciplinu i bavi se jahanjem. Ako joj trener kaže da treba nešto da se radi da bi napredovala, tu nema popuštanja", priča Mark o svojoj trinaestogodišnjoj kćerki Grejs.
Dječaci Majkl i Brendan znaju da ponekad malo "zabušavaju" tokom treninga, priznaje glumac. "Ali kad vide kako moja supruga Rea i ja zapnemo na zajedničkom fitnesu, i oni se trgnu."
Svakoga dana Mark odlazi po djecu u školu, večeraju zajedno i do spavanja porodica uživa u treningu i razgovoru. Na spavanje odlaze rano, kako bi svi bili sveži za novi radni dan.
BONUS VIDEO:
