Ovaj opasan trend obuhvata opijanje i poremećaje u ishrani.
Podrazumijeva da osoba tokom cijelog dana “štedi” kalorije minimalno jedući, a mnogo vježbajući, kako bi uveče mogla da pije alkoholna pića. Trend je aktuelniji kod ženske populacije, ali nije nepoznat ni velikom broju muškaraca.
Efekti koje izaziva su teškoće u koncentraciji, problemi u donošenju odluka, oslabljen imuni sistem i veliki rizik od trovanja alkoholom. Ovaj trend se praktikuje kada osoba ne želi da unosi puno dodatnih kalorija kako se ne bi ugojila, ili jednostavno da bi prije bili pod uticajem alkohola.
